Pas toujours facile d’être parent ! Encourager ton ado à pratiquer un sport tout en veillant à ne pas la pousser trop fort, l’aider à s’accomplir sans nuire à sa confiance en elle, c’est tout un défi. Ce blogue sportif est là pour t’accompagner dans cette aventure, avec des astuces pratiques pour soutenir ton ado dans son parcours, particulièrement dans le beach volley.
Il s’adresse aussi aux athlètes de tous âges et de tous sports qui sont curieux d’apprendre davantage sur la préparation mentale, la nutrition, le bien-être et des stratégies pour progresser tout en s’amusant. Découvre des conseils bienveillants pour cultiver l’équilibre et la confiance en soi, et permet à ton ado (ou à toi-même) de se dépasser avec énergie et motivation 💜
Entrainements volleyball de plage à Montréal